名古屋駅からサンシャイン栄（SKE４８劇場）に行く方法として、地下鉄で行くのが便利です。
しかし、名古屋駅からどうやって地下鉄に乗ればいいのか？
また、地下鉄からサンシャイン栄に行くにはどうすればいいのか？
なるべく迷わずに行きたいですよね？
そこで、迷わないために名古屋駅からサンシャイン栄まで行き方を詳しくご紹介します！ 「名古屋駅からサンシャイン栄へのアクセス！便利な行き方は？」の続きを読む…

乳酸菌飲料ヤクルトといえば子供から大人まで幅広く人気がある飲み物ですね。
１本の量が少量で飲みやすいのでついつい2本、3本と飲んでしまうこともあります。
でも何本も飲むと体にどのような影響があるのか？どのくらいが飲み過ぎになるのか知りたくなったので、徹底的に調べました！ 「ヤクルトの飲み過ぎの影響は？どのくらいが飲み過ぎになる？」の続きを読む…

枝豆はあっさりしていて食感も良いので、一度食べるとやめられない！止まらない！ついついハマッて食べ過ぎてしまうこともありますよね！
でも食べ過ぎるとどのような影響があるのか？どのくらいまでなら食べてもよいのか知りたくなったので、徹底的に調べました！
「枝豆の食べ過ぎの影響は？どのくらいが食べ過ぎになる？」の続きを読む…

ヨーグルトに入れるもの、混ぜるものによって実は効果が変わるということをご存じでしたか？ ヨーグルトに入れるものでどんな効果が期待できるのか？ 徹底的に調べてみました！ 「ヨーグルトに入れるものによって効果が変わる！？」の続きを読む…

便秘になると毎日つらいですよね。
便秘にはヨーグルトがいいと言われていますが、ヨーグルトを食べてもなかなか便秘が解消されないこともありますよね。
それはヨーグルトの食べ方によって効果が表れたり、表れなかったりするらしいのです。
本当に便秘に効く！ヨーグルトの食べ方はあるのか、とても知りたかったので徹底的に調べました！ 「便秘に効く！ヨーグルトの食べ方はこれだ！」の続きを読む…

妊婦中にカフェインの摂りすぎは母胎に悪影響があるといわれています。
コーヒーや紅茶にはカフェインが含まれているのはよく知られていますが、実は、お茶にもカフェインが含まれていることは意外と知られていません。
皆さんはご存知でしたか？ 妊娠中にカフェインは大丈夫なの？なにを飲んだらいいの？
などいろいろな疑問が出てきたので、徹底的に調べてみました！！ 「妊婦の１日のカフェイン量は？どれくらいならいいの？」の続きを読む…

炭酸風呂に入浴すると効率よく体温を上げる効果がありますが、それによってヒートショックプロテイン（HSP)というたんぱく質が作られることによって免疫細胞が活性化されるといわれています。
ヒートショックプロテインとは具体的にどんなものなのか？ また、炭酸風呂に入ることでHSPは増えるのか？ 気になったのでとことん調べてみました！！ 「ヒートショックプロテインで免疫細胞が活性化！入浴法は？」の続きを読む…

高血圧の症状として頭痛やめまい、息切れ、肩こりがあり、これらの症状で悩まされることもありますよね？
とあるところから炭酸水を飲めば血圧が下がると聞いてとても衝撃を受けたので、
とことん調べてみました！！ 「炭酸水は高血圧にいいの？効果的使い方は？」の続きを読む…

近所の温泉スパに行ったのですが、そこのスパには炭酸のお風呂があったので、サクッと入りましたが、体がじんわり暖かくなりました。
風呂からあがった後でも長い間、体がポカポカしていました。
炭酸ってスゴイ！！
炭酸にはどんな効果があるのだろう？
炭酸の効果的な利用法とは？
いろいろ炭酸について知りたくなりましたので徹底的に調べてみました。 「炭酸水は美肌・洗髪・妊婦に効果的！利用法は？」の続きを読む…

  家事、子育て、仕事など毎日の生活は忙しいのひとこと。
睡眠時間はそこそことっているはずなのに・・・「体がだるい！！」 その後も体のだるさがなくならない！！ そんな方は少しでも体のだるさを軽くしたいですよね？
できれば日々の食事によって体のだるさを軽減できればうれしいですよね。
そのときに効果的な食事法があるのか？
など、徹底的に調べてみました！ 「体がだるい原因は！？知って得する効果的な食事法とは！？」の続きを読む…