ひと昔前までは、踏み台昇降運動といえば、小学校の体力テストで踏み台昇降運動後の脈拍数を測るためだけに行われるものだと思っていましたが、最近では家の中でできる運動として人気があるのをご存じでしたか？
踏み台昇降運動をどのように取り入れたらよいのかわからなかったので、徹底的に調べてみました！ 「踏み台昇降運動は高さ・速さ・時間で効果が変わる！やり方は？」の続きを読む…

名古屋駅から栄町にあるサンシャイン栄（SKE４８劇場）は、地下鉄やバスを利用して行くことができますが、徒歩で行きたい場合もありますよね？
徒歩で行く場合はどうやって行けばいいの？
また、距離はどれくらいあって、時間はどれくらいかかるの？
それらを知りたくなったので、詳しく調べてみました！ 「名古屋駅から栄駅（サンシャイン栄）までの徒歩の距離は？」の続きを読む…

名古屋駅からサンシャイン栄（SKE４８劇場）に行く方法として、地下鉄で行くのが便利です。
しかし、名古屋駅からどうやって地下鉄に乗ればいいのか？
また、地下鉄からサンシャイン栄に行くにはどうすればいいのか？
なるべく迷わずに行きたいですよね？
そこで、迷わないために名古屋駅からサンシャイン栄まで行き方を詳しくご紹介します！ 「名古屋駅からサンシャイン栄へのアクセス！便利な行き方は？」の続きを読む…

乳酸菌飲料ヤクルトといえば子供から大人まで幅広く人気がある飲み物ですね。
１本の量が少量で飲みやすいのでついつい2本、3本と飲んでしまうこともあります。
でも何本も飲むと体にどのような影響があるのか？どのくらいが飲み過ぎになるのか知りたくなったので、徹底的に調べました！ 「ヤクルトの飲み過ぎの影響は？どのくらいが飲み過ぎになる？」の続きを読む…