栗の食べ過ぎの影響は?どのくらいが食べ過ぎになる?

秋の味覚を代表する食べ物は「栗」ですよね!
栗ごはんにしたり、甘栗で食べたり、いろいろな食べ方があるので、好きな人はついつい食べ過ぎてしまいますよね?
食べ過ぎると、どのような影響があるのか?
どのくらいまでなら食べてもいいのか?
知りたくなったので徹底的に調べてみました!
「栗の食べ過ぎの影響は?どのくらいが食べ過ぎになる?」の続きを読む…