お知らせ曼荼羅

近所の温泉スパに行ったのですが、そこのスパには炭酸のお風呂があったので、サクッと入りましたが、体がじんわり暖かくなりました。 風呂からあがった後でも長い間、体がポカポカしていました。 炭酸ってスゴイ！！ 炭酸にはどんな効果があるのだろう？ ...

家事、子育て、仕事など毎日の生活は忙しいのひとこと。 睡眠時間はそこそことっているはずなのに・・・「体がだるい！！」 その後も体のだるさがなくならない！！ そんな方は少しでも体のだるさを軽くしたいですよね？ できれば日々の食事によって体のだ...

最近風邪を引きにくくなったなと感じる今日この頃・・・・ 何故かと考えるとこの頃継続して食べているもの・・・ それは・・・ Γヨーグルト」だったのです！！ ヨーグルトは牛乳、羊乳、山羊乳等に乳酸菌加えて発酵させた食品です。 バルカン地方（ブル...