飲み過ぎ

ポカリを水代わりに飲むのは要注意。実は「体にすばやく吸収される」という長所が、汗をかいていない日は裏目に出ます。大塚製薬の公式見解と、WHO基準から計算した1日の目安、イオンウォーター・OS-1との使い分けを解説します。